Consejos para prepararse la Selectividad

En pocas semana dará comienzo Selectividad, una prueba a la que cada año se presentan en torno a 250.000 jóvenes de toda España. Por esta razón se ofrecen una serie de consejos para afrontar la prueba en las mejores condiciones. 

Centrándose en los días previos, los expertos señalas la necesidad de una  buena planificación, elaborando un cronograma. Se trata de establecer unos hábitos de estudio diario, que se complementen con la aplicación de técnicas que ayuden a relajación,  para conseguir la máxima concentración y productividad posible.  Añaden el beneficio del ejercicio físico que ayuda a reducir el estrés.

Uno de  los consejos para racionalizar y optimizar el estudio es la elaboración de resúmenes, esquemas y mapas mentales.

Señalan también que la hora del repaso final es más efectivo el estudio basado en el razonamiento y la comprensión que en la memoria.

Por último se dan unas claves para reducir la ansiedad de la preparación de la prueba, que incluyen unas técnicas de relajación y unas recomendaciones prácticas.

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